こんばんは♪
今日から、アラフィフ女子部門でブログを書く事にしました。
ダイエットだけでなく、色々な事を書いてみたいと思います。どうぞ、よろしくお願いします💕
今日は、お布団を冬仕様にしました♪
まだ早いかな？と思いつつ、温かいボアシーツを敷き、掛布団は2枚に〜♪フリースの掛布団カバーにしました♪
お布団を干して、今までのシーツを洗濯し、お部屋のお掃除✨
お布団をしまって、すべての布団に掃除機をかけ、温かいシーツに交換♪
我が家では子供達が小さい頃喘息だった為、以前は毎晩布団に掃除機をかけていました。成長と共に喘息もよくなりましたが、今でも布団を干すと掃除機をかけています。
温かいお布団で、朝まで気持ちよく眠れますように…💕
写真が無いと寂しいので、
今日のお昼ごはん&夕ごはんです。
フライパンにもやしを乗せ、朝の残り物をトッピングして、蓋をして蒸しました♪
焼きしめじ、たまご焼き、ウインナー、鯖水煮です。鯖をトッピングしたのは初めてで、生臭いのでは？と思いましたが、特に気になりませんでした。マヨネーズをかけて、美味しくいただきました😋
ご近所さんから茹でた小芋をもらったので、オリーブオイルで焼いて、塩胡椒しました。
後は、牛丼の具と味噌汁、酵素玄米でした。
ご馳走さまでした😋
ソファの上で丸くなるロン💕
こんな感じで、今日も１日が終わりました。
それでは皆さま、おやすみなさい💤