お昼ごはん&おやつ

こんにちは♪

今日のお昼ごはん✨

⚪︎煮物&ナスとピーマン炒め

⚪︎空芯菜炒め

⚪︎骨とり鯖

⚪︎鶏肉カレー粉焼き

⚪︎酵素玄米75g

⚪︎水

今日のお昼は、ぜんぶ残り物です。

空芯菜の味付け、娘に大好評でした✨

温めただけの楽々お昼ごはんでした😅

酵素玄米、いつもより多く食べました😋

ご馳走さまでした😋

甘いものが食べたくなり、冷凍しておいた牛乳寒天を食べました。

かき氷みたいでした😋

体重増加中なのに、食欲旺盛😅

お腹空かずに、無理なく、今まで通り頑張ろうと思います。

それでは…洗濯物をしまってきます♪