こんにちは♪

今日のお昼ごはん✨
{FADF367A-5318-4B7E-B2B0-20BA1FB63FD7}
⚪︎空芯菜炒め
⚪︎こんにゃく炒め
⚪︎ジョンソンヴィルウインナー
⚪︎目玉焼き
⚪︎酵素玄米70g


昨日、那須のアウトレットで買ってきた空芯菜を炒め、創味シャンタンで味付けしました♪
{1D59DE7D-8346-4E0E-8F8B-B209AFF6842F}

桃屋の刻みにんにく入り♪
{377ECB51-132E-41A2-B0F0-717592457A12}

目玉焼き✨
{17F61BE9-216C-41AA-A15B-5C293F4D453D}

もつ煮込みに入れた残りのこんにゃくと、ジョンソンヴィルのウインナー✨
{B896840D-58AE-414A-B2B4-B68B3091DFA5}

酵素玄米は、70gです。
{F7B3F3DF-E1A8-41CB-A113-DCF661CC3596}

修学旅行の代休の息子と一緒に食べました😋
息子は、白米です。久しぶりの私のごはんを、残さず食べてくれて嬉しかったです。

ご馳走さまでした😋




久しぶりの圧力鍋登場♪
もつ煮を作りました。夕ごはんに、いただきます😋
{8C558690-CE74-47B2-844E-D9309F113F37}