カンパーニュ

こんにちは♪

今日のお昼ごはん✨

⚪︎カンパーニュ

⚪︎レタス&かぼちゃサラダ

⚪︎豚ロース焼き

⚪︎野菜炒め

急にパンが食べたくなり、co-opで購入した冷凍パンを焼きました♪

1個あたりの炭水化物は29gなので、1個食べました♪

外はカリカリ✨

中は柔らかくて、美味しかったです✨

レタスには、うま塩ドレッシングで〜♪

タジン蒸し野菜を、お肉を焼いた後のフライパンで炒め、ママクックで味付けしました♪

豚ロースは、バター醤油味にしました♪

食後に、朝食べ忘れた豆乳グルトを手作り低糖ブルーベリージャムで〜♪

ご馳走さまでした😋