こんにちは♪
今日の朝ごはん✨
今朝は久々に、しらたきでパスタ風♪
⚪︎しらたきで明太子パスタ風
⚪︎バレンシアオレンジ&ヨーグルト&えごま油
⚪︎きゅうり、おくら、みょうが、ごま、豆腐
⚪︎水
ツナ缶がなく、しめじと明太子パスタソースで作りました♪
ミネオラオレンジが無くなったので、バレンシアオレンジを買って来ました♪
今日の体重です。
たくさん食べたけど、体重は減ってました！が…体脂肪はやっぱり増えてます💦
昨日、業務スーパーで買ってきたこのしらたき✨
太くて美味しかったです😍
ご馳走さまでした😋
なので、今朝はしらたきにしてみました♪お昼は、唐揚げの予定です。食べ過ぎに注意しないと〜😅
明日、急遽実家に行く事になりました。
姉が、家族と一緒に帰って来るらしいです。久々にケーキでも焼こうかな？と思ってみたりしています。
とりあえずお昼ご飯の支度してから考えます。
それでは…
食べ過ぎに注意して、今日も1日頑張ります♪