こんばんは♪

昨日発売のゆほびか10月号✨
またまた買ってしまいました😅
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イルカの歌CDが付いて来ました。
過食にも効くらしい!

まだ全く読んでいないので、どんな効果か分からないので今から読んでみます♪

足を揉む本は先日も買いましたが、この本も私の興味がある内容なので、色々楽しみです♪

健康第一で、リバウンドなく過ごせるよう、これからも勉強していこうと思います♪

11月号も気になる内容✨
定期講読申し込んだ方がお得かな?と考えている私でした😊



それでは…

おやすみなさい💤