おはようございます♪
今日の朝ごはん✨
たまご焼きの中心にチーズを入れたら、見事に失敗😅お味は？チーズがとろっとして、美味しかったです。
⚪︎たまご焼き
⚪︎鯖水煮缶
⚪︎レタス&きゅうり
⚪︎もずく酢納豆
⚪︎酵素玄米70g
⚪︎鯖水煮缶入り味噌汁
チョレギサラダドレッシングで食べました♪
酵素玄米は、もちもちしていました😊
ご馳走さまでした😋
今日の体重です。
体重47.4kg、体脂肪24.3%
今朝は、昨日に引き続き涼しいです♪
最近はソファにゴローんとなって本を読んでいることが多いのですが、今日はどんな1日になるのでしょうか？
笑顔を絶やさない1日したいと思います😊
それでは皆さま、楽しい1日をお過ごしください♪