おはようございます♪
炒飯は、昨日の三色丼の具と酵素玄米を炒めました♪
両方、作り置き😅
今日の体重です。
体重47.4kg、体脂肪24％でした。
麻紐とホヌ柄生地のバッグです✨
持ち手には、レース♪
裏は、茶色のギンガムチェック✨
タグもつけました♪
今日は、ちょっとお出かけして来ます♪
今日の朝ごはん✨
⚪︎玄米炒飯 酵素玄米70g
⚪︎チキンのクリーム煮
⚪︎トマト&モロヘイヤ
⚪︎オレンジ&豆乳グルト&えごま油
クリーム煮は、量が多すぎかな？と思いましたが、食べちゃいました😋
オレンジは、今朝カットしました♪
ご馳走さまでした😋
それから、昨日は作りかけのバッグを完成させました♪
片面に大きなポケット♪
今日は、ちょっとお出かけして来ます♪
それでは皆さま、素敵な1日をお過ごしくださいませ✨