おはようございます♪
ごはんを70gにしましたが、3分の2以上のごはんが残りました。
今日の体重は…
昨日、1番欲しかったもの✨ゆほびか9月号！
今日の朝ごはん✨
久々のオレンジ🍊甘くて美味しかったです😋
作り置きのきゅうり浅漬け&ゴーヤサラダ✨
昨夜、食後にダイソー、本屋さん、ドラックストア、スーパーに行きました♪
⚪︎オレンジ&豆乳グルト&えごま油
⚪︎きゅうり&ゴーヤサラダ
⚪︎うなぎ ごはん70g
スーパーに行くと、お惣菜売り場の人が値下げシールを貼っていて人が群がっていました！1度横目で見て通り過ぎましたが、気になり戻ってみるとなんとうな重が半額に…買って来て、今朝食べました😋
朝から鰻を食べたので、今日も元気に頑張ろうと思います。
ご馳走さまでした😋
体重47.3kg、体脂肪24.4%
このまま維持できるよう頑張ります。
本屋さんでは在庫切れ💧隣のスーパーにはたくさん売っていました。
それから、ゆほびか8月号の広告で見て欲しくなったムック本！以前、ふくらはぎを揉む本を何冊か読みましたが、図書館の本だったので、今回は買いました♪効果が出ることを期待して、足をもんでみようと思います。
それから以前から気になっていた歯ブラシスタンド✨「ダイソーにもあるんだ〜！」と思い見ていたら、ちょうど家族のイニシャルが全てあったので衝動買いしました😅ダイソーには、お弁当用の冷やし中華容器を買いに行ったのですが、可愛いかったので買ってしまいました😊
それでは皆さま、今日も1日頑張りましょう♪