おはようございます♪
⚪︎サニーレタス&マヨネーズ、たまご焼き
体重47.6kg、体脂肪24.6%
今日の朝ごはん✨
今日は、子供達2人分のお弁当を作りました♪
⚪︎すいか&豆乳グルト&えごま油
⚪︎野菜炒め
⚪︎レタス焼売
⚪︎たまご焼き&唐揚げ
⚪︎じゃがいものクリーム煮
⚪︎酵素玄米65g
⚪︎水
ほぼ、昨日の残り物でした😅ご馳走さまでした😋
まずは、娘のお弁当✨
⚪︎すいか、サニーレタス、たまご焼き
⚪︎ハンバーグ&ケチャップ、たらこパスタ、さくらんぼ
小さなカップは、ドレッシングが入ってます♪
息子のお弁当✨
⚪︎唐揚げ、たらこパスタ、ハンバーグ
カップの中は、ハンバーグ用のおろしのタレです。
少しずつ好みが違ったり、息子はフルーツアレルギーでフルーツNGなので、いつも通り微妙に違うお弁当でした♪
ちなみに、たらこパスタは冷食です😅
今日の体重です。
今朝は食べ過ぎた感ありありですが、体調も回復して来たので、今日も1日頑張ります。
お友達のカフェのお客様からのリクエスト品が、完成予定です。後程投稿させていただきますので、また見に来ていただけたら嬉しいです😊
それでは皆さま、今日も素敵な1日をお過ごしくださいませ✨