おはようございます♪
今日の朝ごはん✨
体重47.3kg、体脂肪24.3%
⚪︎豆乳グルト&さくらんぼ
⚪︎いなり寿司 酵素玄米70g
⚪︎カット野菜
⚪︎茄子とズッキーニのみそ炒め
⚪︎焼売
⚪︎水
いなり寿司は、昨日の夜より今朝の方が美味しかったです。ラカントの味が薄れてました✨かさ増した白滝や豆腐も、言われなきゃ気づかない感じです。
ご馳走さまでした😋
今日の体重です。
昨夜は、夜中に暑くて目が覚めましたが、薬なしで眠れました💕
今日は、息子と出掛けてきます♪
久しぶりなので、楽しみです。
それでは皆さま、素敵な日曜日をお過ごしください✨