おはようございます♪
そして、娘から私へのお土産✨
「久しぶりにライザップの杏仁豆腐を買って来たよ♪」と〜♪うれしいです😊
今日の朝ごはん✨
野菜には、ドレッシングの代わりに、豆乳グルト&えごま油&塩胡椒をかけました♪トマトの上には、クルミをトッピングしました。
レタスにはクルミをトッピングして、塩胡椒&えごま油をかけました♪
体重47.2kg、体脂肪24.7%
それから、昨日作った娘のお弁当袋✨
⚪︎トマト&バジル&チキン
⚪︎大根サラダ&さくらんぼ
⚪︎レタス&チーズ
⚪︎ハッシュドポーク 酵素玄米70g
⚪︎水
小さいさくらんぼですが、甘くて美味しかったです😋
ご馳走さまでした😋
今日の体重です。
体重47.2kg、体脂肪24.7%
昨日と全く変わらず！結構たくさん食べているのですが、やっと体重が落ち着いて来たのか？たまたまなのか？分かりませんが、維持できるように頑張ります。
帰宅した娘に見せたら、大喜びでした😊
「うわ〜っ！凄い〜✨紐もキラキラだし、ビーズも付いてる。ゴールドだ〜！レースも可愛い😍今までママに作ってもらった中で一番可愛いし、1番気に入った〜😍」と子どものように喜ぶ娘を見て、母は幸せでした💕
「久しぶりにライザップの杏仁豆腐を買って来たよ♪」と〜♪うれしいです😊
今日のおやつにいただきます😋
それでは皆さま、素敵な週末をお過ごしください✨