こんにちは♪
バターで焼いた味付けなしのたまご焼きに、作り置きのトマトスープをかけました♪
今日の体重は…
47.4kg、体脂肪25.1%
今日の朝ごはん✨
⚪︎明太ポテサラ&豆苗炒め
⚪︎たまご焼き&トマトソース&パセリ
⚪︎豚肉とズッキーニのレモンクリームパスタ風
昨日ニトリで新しいお皿を買ったので、今日はそのお皿に盛り付けました✨
再生豆苗炒めに、作り置きのポテサラ♪
作り置きの豚肉とズッキーニ炒めのズッキーニを小さく刻み、糖質ゼロ麺と一緒に炒めて、れもん汁とクリームを入れて混ぜたら完成✨
私の大好きなズッキーニの食べ方です😍
昨日はニトリで、最初木製プレートを買おうと思ったのですが、主人が木製じゃない方がいいと言うので、同じ形のこのお皿にしました♪見た目は木製の方がいいんですけどね！取り扱いは、多分こちらの方が楽だと思います。
このお皿は、値下げ品で400円くらいでした！コレールの丸いお皿もありますが、四角いのも欲しかったのでお安く購入出来て嬉しいです😊
しかも他のお皿に盛り付けるより見た目が多く見えるので、沢山食べた感があります！
ご馳走さまでした😋
体重最低値をまた更新しましたが、体脂肪は急上昇😱これは脂肪が減ったのではなく、髪の毛を切ったからだと確信しました😅
このまま維持できるよう頑張ります♪
朝ごはんの記事が書き終わる頃にはすでにお昼間近という、超マイペースな私ですが、このマイペースが私には必要なのです。
頑張ってなんでも一生懸命やると、メンタルをやられて体調を崩してしまうので、ある時から頑張るのをやめました😅
それでは、今日もマイペースに楽しみます♪
皆さまも、楽しい日曜日をお過ごしください♪