こんばんは♪
車の中だったので、お許し下さい😅
今日のお昼ごはん✨
⚪︎炭酸水
⚪︎カット野菜と クロワッサン
⚪︎揚げどり
クロワッサンを手で割いて、野菜と揚げどりでクロワッサンサンド✨
クロワッサンも揚げどりも同じ色で、野菜は見えなくてよく分かりませんが…😅
クロワッサンは、糖質が20g以下でした。
野菜は、サラダを買おうと思いましたが、パスタサラダしかなかったので、カット野菜を買って、お箸をもらい半分くらい袋のまま食べてから、クロワッサンに挟みました。
今までパンを食べ過ぎて次の日に体重増加を経験していますが、クロワッサンだけは大丈夫だったので今日もクロワッサンにしました♪おにぎりより多分糖質が低いと思います。
お昼は何処かでランチをと思っていましたが、私の病院が長引いて遅くなってしまったので、出掛けるのが遅くなり、主人がお腹すいたというのでコンビニごはんでした😅
ご馳走さまでした😋