2017.07.05 朝ごはん

こんばんは♪

だいぶ遅くなりましたが…

今日の朝ごはん✨

⚪︎きゅうりの漬物

⚪︎もやし、ピーマン、豚肉炒め

⚪︎ウインナーととろけるチーズのオムレツ

⚪︎キャベツのとろけるチーズ焼き

⚪︎玄米70g

⚪︎豆乳グルト&えごま油

⚪︎水

ご馳走さまでした😋

今日の体重は…

体重48.2kg、体脂肪24.1%

この調子で頑張ります♪

それでは、お昼ごはん、夕ごはん編に続きます。