おはようございます♪
我が家の小さな小さな家庭菜園の茄子も成長中✨
昨年は2本植えて、収穫出来たのは2〜3本😢
今日の体重です♪
今日の朝ごはん✨
⚪︎レタス&水菜サラダ
⚪︎たまご焼き
⚪︎ウインナー
⚪︎茄子と厚揚げの南蛮風炒め
⚪︎古代米玄米70g
⚪︎ヨーグルト&えごま油
⚪︎水
茄子の南蛮風炒め、茄子に味がしみていて美味しいです✨
今年は、いい感じに成長しているので楽しみです♪
写真は3日前のものなので、今朝はもう少し大きくなってました✨
ピーマンと胡瓜も成長中♪
ゴーヤは虫に喰われ、葉っぱがなくなりました😭
今日の体重です♪
体重48.3kg、体脂肪23.7%でした。
それでは皆さま、今日も素敵な1日をお過ごしください✨