作り置きで朝ごはん✨

こんにちは♪

今日の朝ごはん✨

⚪︎ごはん60g

⚪︎キャベツと新玉ねぎのみそ汁

⚪︎茄子とピーマンと新玉ねぎの味噌炒め

⚪︎もやしとキャベツと竹輪の油炒め

⚪︎もずく酢納豆

⚪︎ルイボスティー

息子のお弁当の残りの卵焼きとウインナーも食べてしまいました😋

ご馳走さまでした😋

今日の体重は…

体重48.2kg、体脂肪24.1%

キチンと食べて、毎日快便です✨

後200gで第二目標達成なので、そろそろ達成できると良いな〜。と思う私でした💕