こんにちは♪
今日は朝から休まず働き、食事した以外の休憩は今が初めてです!
なので、遅くなりましたが…
今日の朝ごはん✨
それからカスピ海ヨーグルトを忘れていたので、急いで用意しました。
⚪︎煮物
⚪︎たまご焼き
⚪︎水菜サラダのオリーブオイル炒め
⚪︎ごはん60g
⚪︎キャベツと豆腐のみそ汁
⚪︎水
水菜サラダは、作ってから時間が経ってしまっので、オリーブオイルで炒めました♪
ご馳走さまでした😋
今朝の体重は…
体重48.6kg、体脂肪25.3%でした。食後に掃除機をかけようとしたのですが、突然ふと頭に浮かんだことがあり…
GWに主人が剪定したベニカナメが庭の隅に置いたままになっていて、その場所を綺麗にした方がいい‼️とりあえず、塩と酒をまいてみましたが物足りず💧
主人に頼んだのではいつ片付くかわからないので、自分でやる事にしました。一通りの家事が終わってからではやる気が無くなると思い、即実行✨空き箱を探しましたが一つしかなく、とりあえずその箱に詰めていたのですが全く入りきらず😭
そしたら裏のおばさんが洗濯物を干しにきて、世間話をしていたら「紙の袋をあげようか?」と言って持って来てくれました。
うちも玄米を30キロずつネットで購入してますが、袋はいつも処分していました。
裏のおばさんは、「物がない時代に育ったから、何かに使えると思ってとっておいたんだよ。また、とっておいてやるよ♪」と…。ご近所さんのご親切、とても嬉しかったです。
何かの形で、ご恩返ししなければと思いました💕
それでは…
お昼ごはんの記事に続きます♪




