おはようございます♪

今日の朝ごはん✨
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⚪︎カレーライス
    水切り充填豆腐&ごはん48g
⚪︎グリーンカール&玉子焼き&パセリ
⚪︎カスピ海ヨーグルト&えごま油

いつもカレーを食べる時は、ごはん50gに少しだけカレーをかけていましたが、今日は充填豆腐を水切りし、フライパンで乾煎りしてごはん48gと混ぜて、ちょっとカレーの量もいつもより増やしてみました♪
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これでも、ロカボ生活前とは比べ物にならない位少量ですが、今日はたくさん食べた感があり、大満足でした😋

ご馳走さまでした。




おまけ…
こたつに潜り込んだロン♪尻尾出てますよ〜😊
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パピーの頃は頭だけこたつに入れて足とお尻を出していて、名前がロンなので「けつロン」と呼ばれていたけど、今朝は「尻尾ロン」かな?(笑)
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ふわふわ大好きで、こたつの中に入れてあるクッションの上で、今もくつろいでいます💕お尻が寒そうなので、尻尾はしまってあげましたよ〜♪


今日は雨で肌寒い感じですが、今日も1日頑張りましょう♪