体重、体脂肪の記録

忘れていました😅

今朝の体重…

体重48.5kg、体脂肪25.4%

まさかの48キロ台にビックリ‼️そして、いつもの事ながら、体重が減ると体脂肪が増える💧

でも、ここはあまり気になしないで素直に喜びます😊

第二目標まで後マイナス500g。これからは、この体重を維持する方法を勉強しないとと思っています。

今日は、母の日ですね♪

主人の実家に行ってこようと思います。

それでは皆さま、今日も素敵な1日を〜✨