こんにちは♪
息子に「上手い✨」と言われ、嬉しくなった私でした。
今日のお昼ごはん✨
⚪︎グリーンカール&ブロッコリー
⚪︎グリーンカール&ブロッコリー
⚪︎ささみフライ
⚪︎大豆粉唐揚げ
⚪︎スライスオニオン&プチトマト
⚪︎ごはん60ｇ
今日は、昨日ジャパンミートで買ってきたお肉で、ささみフライと唐揚げにしました♪
揚げたてを食べられるように揚げる順番を考えて、ご飯を炊いて、ブロッコリーを茹でて〜♪
家族用の唐揚げは片栗粉で作りました。
ささみは、大パックのものを買ったので9本入っていました。余ったら平日の私のお昼用に冷凍しようと思い全部ささみフライにしましたが、お昼は唐揚げをメインに食べていた主人と息子は、夜もささみフライでいいと言うので、カツ丼風にしようと思います。
ロカボ生活中の私はNGですが、私以外の家族はみんな細いので何を食べても大丈夫なのです。夜は私だけ別メニューにします。
5日が賞味期限の合挽き肉も大量買いして来たので、明日以降に何か作ろうと思います♪
それでは、後片付けをしてきます✨