フレンチトースト✨メープルシロップかけました♪

今日の朝ごはん✨

⚪︎豆乳のフレンチトースト

⚪︎ベーコン&きのこ炒め

⚪︎ほうれん草

⚪︎スライスオニオン

⚪︎ホット豆乳

今朝は何も作らず、温めただけでした。

体重がロカボ生活後最低値になったので、メープルシロップをかけてしまった😅糖質量5グラム位かな？美味しかったです😋

今朝の体重49.5kg  体脂肪26.2%でした♪

それでは皆さま、今日も楽しい1日をお過ごしください♪