今日の朝ごはん✨
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⚪︎サニーレタス
⚪︎もやし&きのこ炒め
⚪︎厚揚げ甘辛煮
⚪︎いちご
⚪︎レンジでゆでたまご
⚪︎ごはん60g
⚪︎黒豆茶




お昼ごはん
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⚪︎セロリのごま油炒め
⚪︎ピーマン&油揚げの肉詰め
⚪︎アメリカンドッグ
⚪︎水

今日の朝はたまごをレンジでチンしただけ、お昼は冷凍してあったアメリカンドッグと肉詰めを温め直して、セロリのごま油炒めを作っただけ😅
簡単な食事でした😋


夕ごはんは、カレーの予定🍛私用は、カレー粉で出来るものを何かを考えたいと思います。