みなさん、こんにちわ(*^ー^)ノ


3連休初日ですがいかがおすごしでしょうか音譜


けんちんさんがお仕事なので


とりあえずのんびり・ぐーたらに過ごしていますしょぼん


だから下っ腹が・・・(°Д°;≡°Д°;)


のり兄ちゃんは走る走る人走る人のが一番でしょって


えーーっ  まずランニングシューズ??


形からのかみちんさん・・重い腰はなかなかガーン


「簡単!1日1分骨盤・下腹エクササイズ!≪下腹スリムスイングDX≫でスッキリボディ」の画像、プロイデアのモニター・サンプル企画




下腹スリムスイングDX


素晴らしい!


ながら族のかみちんさん向きヾ(@°▽°@)ノ


今は寝る前に腹筋10回以上してます


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