今日の福知山は３６．９度あったらしい。
体温より高いやん。
そして蒸し暑い。
今朝のTVで８２歳の女性が
帰宅して３２度以上の部屋で「暑くない」と。
窓を開けたら窓辺は少し温度が下がったけど
部屋の中は温度が上がって、
夜は何度だったか、３０度超えている部屋で
「エアコンをつけると寒い。去年も大丈夫だった」と寝ていました。
えーーーと。
去年より１つ年を取っているやん。
去年より今年は暑いような気がするけど。
一人暮らしのようなので、動けなくなったらどうするんかなー、
と思って見ました。
私は今日ほとんど家の中。
もう外に出る気がおきません。
昼間は扇風機を回して
水出し煎茶と去年コスモスで勧められたこれ
を飲んで熱中症予防です。
そして、夕方からは台所でエアコン今年初運転です。
設定温度２９度、半袖Tシャツだと寒い。
長袖と半袖のTシャツ重ね着でちょうどいい。
部屋の外に出ると暑い。
昼間エアコンをつけたくないのは
屋外との温度差が大きくて、
出たり入ったりすると体が疲れるんだよね。
だけど救急車のお世話になるよりは
エアコンをつけるようにしようと思います。
昨夜は寝室を一晩中設定温度２９度にして寝ましたが、
起きたら室温２７．５度になっていました。
多分、体は寒いとしても頭を冷やさないといけないのではないのかな？
頭がまだ冷えていないようで、話がまとまりませんね。