今日も素敵な笑顔で１日いちほめ、素敵な１日になりますように。
あなたはそこにいるだけで価値がある。
人は褒められるために生まれてきた。
いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。
感謝いたします。
今日のブログです。
『自分ほめは大切なこと』
自分を褒めたことありますか？
自分を褒めてる時は、結果を褒めていませんか？
結果も大事なことですが、自分がその結果に至るまでに頑張っていた過程を褒めるのです。
この仕事をするために、『朝早くから職場に来て、調べたり周りとの調整や資料作りを頑張っていたな』、『好きなことを我慢して、やり遂げるまで続けていたな』、『自分が仕事を通して相手を笑顔にすることが出来た』など、結果に至るまでに頑張っている自分を褒めるのです。
そうすると頑張っていた過程が自分の潜在意識に良い状況をインプットされて、良いものを引き寄せてくることに繋がります。
自分を褒めることは、『良いところ』を褒めるだけでなく、『そこに至るまでに頑張っている自分』を褒めることで自信に繋がります。
自信を持てるようになると、自然と素敵な笑顔になり表情もイキイキとして、前向きに物事を捉え、チャレンジする気持ちが芽生えきます。
自分を褒める=自分を認める、頑張っている自分を応援する、自信を持てる。
自分の良いところや頑張っているところを褒めることで、良い状況に変えていけるきっかけになります。
ひとりひとりかけがえのない存在です。
それぞれにやることや出来ることがあります。
自分の価値を持てることは、生きていくことで大切なことです。
自分ほめは、自分の価値を認める、辛い苦しい時は寄り添ってあげる、そうすることで前向きに歩んでいけると思います。
あなたはそこにいるだけで価値がある。
人は褒められるために生まれてきた。
ほめ育財団HP