更新が延び延びになってしまいすみません。
まずは、前回お話しした
「今回の生理は生理痛があるかもしれない」
ということについての結果報告です。
生理中の生理痛はほとんどありませんでした。
腹痛や腰痛です。
私の推測ですが・・・
暖かくなってきたおかげで、あまり身体が冷えなかった
のだと思います。
私の住んでいる地域でも、急に暑くなって
すっかり夏の気候になりました。
（夏バテが心配ですが）
生理前に少しだけ頭痛はありましたが、
早めに鎮痛剤を使い、頭痛対策はバッチリでした。
新しい職場になり、職場のスッタフに気を遣ったり、
仕事を覚える事がたくさんあってストレスのせいで、
生理前も生理中も生理痛があるかも？と思っていましたが、
ひどいことにならずにホッとしています。
私のように、もしかしたらと思いながらも
心構えがあるだけでも精神的には随分と楽になるんですよ！
あなたも、生理痛があって、痛みや不快に思える
色々な症状で苦しんでいるのなら、
心構えというものを持ってみてはいかがでしょう。
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お願いがあるのですが・・・
今後の記事を書くための参考にしたいと思うので、
良ければ、あなたの知りたいこと、不安に思うことなど、
どんなことでも良いので教えてほしいと思います。
までご連絡下さい。匿名でかまいません。
名前を伏せて公開させていただくこともありますが
親身にお答えさせていただきます。
追伸・・・
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