日々のランニングができない

年度が変わり、一週間の外部の仕事時間が変わった。

早朝に走ってからの職場へのリズムが安定しない。

特に朝イチの授業担当になったので、準備のために七時半には学校に行く。

よってせっかくの４時代から走れる時候なのに気持ちのゆとりを持てない。

週に半分走れればよいとなった。

走ると言ってもスマホ片手のジョギングレベルである。