久しぶりのランニングどんよりした空。暑くも寒くもない中でスタート。肋骨の痛みは1ヶ月を経過して全くないが、痰や喉の痛みがひかない。日の出が4時台になり、早起きさんには有効に活用できるのだが、余りに残念。ようやく始動。鼻水は出なくなったので回復傾向としたい。