日々のランニングとしていたが、ここのところ不規則。

早朝の制作であったり、仕事に備えておとなしく。

今朝は4時台に目覚め、即着替えて走りました。

大池コースへ。


朝焼け、まだ日は出ていない、

大池公園ではいつもの猫たち。そしてサギ。



戻ろうとすると、

五時台のランニングに限る。