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■たたきキュウリのごま油と塩もみ


■甘辛豆腐ステーキ


■しめじ・エリンギのめんつゆ漬け


■じゃがいもと玉ねぎのみそ汁


■ごはん


以上です



いやぁ~久しぶりのMenuブログがこんなに質素でいいのか・・・・



たまには肉なし魚なしのヘルシーあっさりご飯も良いもんですにひひ