二日連チャンでチン。

ということで、

最近は台本もスマホも重く感じる。

右利きにしようかな～。

と思ったけど。

もともと両利きに近いので、

大丈夫かも(笑)。

今日の朝ごはんはコレ。

きのうリハビリで左腕の筋トレした。

1年ぶりに筋肉を動かしたので、若干筋肉痛。

頸椎損傷でリハビリしている方、がんばりましょう♪