ダイエット食べ物記録
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2009/07/29
朝 リポビタン
昼 しおやきそば くりーむぱん 味噌汁
夜 ごはん 一口かつ メンチカツ半分 イカアゲ2つ 味噌汁
2009/07/29
朝 リポビタン
昼 しおやきそば くりーむぱん 味噌汁
夜 ごはん 一口かつ メンチカツ半分 イカアゲ2つ 味噌汁
2009/05/28
昼うどん おにぎり一つサバの酢漬け きゅうり
夜
ビビンバ 上カルビ 豚トロ タン塩 ハラミ サラダ
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