電子レンジ
簡単に作れ
る煮魚料理
電子レンジで煮物が
出来ると聞いて
作りたいと思いました
今回、煮物に使ったのは
真カスベです！
北海道で良く食べる
滅茶苦茶
美味しいエイ
耐熱ガラスの容器に
水、顆粒だし、醤油
酒、味醂、砂糖を
カスベが浸るくらい
大さじ一杯ずつ位
入れてかき混ぜた溶液
生姜チューブを少々加え
カスベを重ならない様に
並べてからラップをして
500Wの電子レンジで
５分チン！
裏返して更に５分チン！
ホックホクの美味しい
カスベの煮物が完成！！
魚の煮物って
鍋を使わなくても
出来るんですね^_^
生煮えの時は
少しずつ加熱時間を
見て調整してくださいませ！
読んで頂き
ありがとうございました
