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ツナの缶詰
と緑茶粉末
は凄く便利
近所のスーパーで買い物
急に葉物野菜が食べたくなり
レタスとキャベツを購入
キャベツは酢漬けに
レタスはサラダに使います
おーいお茶のパウダー
簡単に美味しいお茶が飲める！
1人だと多いから飲みきるの
半年くらいかかります ^_^
ツナはオイル不使用にすると
カロリー、脂質、塩分低いのに
タンパク質沢山取れる優秀な食品
野菜を５分くらいレンチンして
ツナとごま油と塩昆布入れたら
大体は何でも美味いです
締めて1249円ナリ☆
私の好物ばっかりでhappy！
食べるのが楽しみでーす
読んで頂き
ありがとうございました
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