タバコを禁煙すると
〇万円節約になる
［○○歳になって辞めたこと］
元喫煙者でしたが
27歳の誕生日に
タバコを辞めました
［禁煙11周年］
、、、と言っても全然
自慢出来る事でもなく
かなり嫌々と
やめたんですね
2010年タバコの値上げがあり
小遣い3万では足りなくなる
と言う危機感から
パチンコを取るか
タバコを取るか
依存症にとって
究極の二択を迫られ
［今は両方やめられました］
子供も出来たし
家族の強いすすめもあって
泣く泣くタバコをやめました
ニコチンうめえー
っていうのが生きがい
だったのです
最近になってまた吸うかも？
職場の同僚と話していたら
絶対辞めた方が良いですよ
と言われてしまいました
私が辞めた2010年前後は
まだタバコが300円位で
買えたんですけれど
今は500円以上が相場で
更に値上がりして
最終的に1000円位に
なるんじゃないかって
言われてるそうです
同僚いわく
1000円で毎日
一箱10年間吸った場合
３６５万円
うん、吸わないなら
それに越したことはないですね
（でも、いまだに吸いたくなる）
ちなみに私が嫌々ながら
禁煙を成功させた方法
1 禁煙セラピーという本を読む
2 禁煙したタバコの本数で
何円のお金と寿命が節約
できたかを毎日計算する
10年禁煙したら、今だったら
500円×30日×12ヶ月×10年
180万円くらい
寿命1日20分×365日×10年
50日分延びます
家族とお別れ旅行行って
十分心残りなく終われそう
※計算苦手なので細かい数字
間違ってたら、すいません
3 禁煙パッチというシールを貼る
＝8週間でニコチンの
離脱症状を抑えて
禁煙を成功させる。
古い体験談ですが
自戒の意味も込めて
書き残しました
でも、今だに
ニコチンうめえー
ってしたくなる 笑
本当に不思議
いやいや辞めたの
根に持っているのかも
しれませんねー
依存症とうまく
付き合って
いきたいものです
読んで頂き
ありがとうございました
他にも禁煙グッズです
