身体の衰えは個人差はあるだろうけど、年齢とはなんだろうか。同級生と会う機会があまり無く、たまに会うと誰だかわからないくらい老けた友人を見ることがある。きっと、多分相手も同じ思いだろう。
人の子供の成長と同じで、普段から見ていないとイメージの変化だけかな…
最近以前の会社で世話になった先輩が療養老人ホームに入ったと連絡があった。まだ70半ばなのに…残念な気持ちになって悲しく思う。病気と合わせて身体も思うように動かす事が出来なくなっているようだ。健康第一ですよと言っていたが、本当にそう思う… なかなかお見舞いに行けずにいるが、今は便利なもので、メールで状態を映像通して送れるからね。余計に悲しくなってしまったけどね。
年齢を綺麗に重ねていきたいし、最後は自分が何をやりたいかを考えすぎずに、健康を維持する為の食事を大事にしたいなぁ。病気をすると気にするけど、それはもう遅い、そうなる前に管理しないとそのつけが後からくるね。それこそ年齢と体格に合わせた食事管理が健康管理だな。美味しいものは時々食べて、健康食で長生きしましょう♪
病院食は辛いと思う…
あとは温泉♨️は身体にいいよ。毎日入っている人の肌艶は最高にいい。長生きする人が多いじゃないかな。シワも少なく若く見えるよ。温泉街に住んでる人はいいけどね。
みんな平等に歳を取るけどそれぞれに気を使う所の差自分磨きが寿命の差に少しはきいてくるのでは、運命を自分で変えて行きましょう。