50代更年期懲りないダイエット -7ページ目

50代更年期懲りないダイエット

昨年、結果にコミットするジムに行き4ヵ月で7kgほど落ちたものの怪我と糖質制限のストレスで退会しました。

見事にリバウンドしました。
そこからの何度目?のダイエットです。

ご無沙汰の投稿です。

手は動くようになりましたが、負荷をかけてはまだいけない状況です。

で、モチベーションダダ下がりの中とはいえ、とにかく消化しなくちゃ!とバーンアップと同時に予約を入れポツポツ行ってたのですが、やれる事は手を使わないことばかり、バーンアップも手が痛くなって仕方ない…体重は増えていく
なんかもどかしい思いの中、仕事がたてこみ当日キャンセルをしてしまいました。

ここで気持ちが切れました。

実は仕事もかなり無理して定時に出て通っていましたが、基本的に定時に帰ることが出来るような仕事では無く、かなり限界にきていました。
年度末での忙しさもあります。
(私、お役所関係で働いています。かなりブラックな職場で定時で帰れる人はほぼいない部署です)

予約日の朝、今日で退会します。ありがとうございました。とトレーナーにメッセージしたら
即!カウンセリングにします、と返事が来まして…
色々話した結果、期間延長にするので良くなったら復活して残り頑張りましょう。
他にも低糖質が辛いなら他の手があるので…

と、あれこれ言われ結局は辞められず…

そんなこんなでお休みします。

….
頑張ってほしい
応援します

結構ウザい(笑)