本日の食事&運動 17日目今日も、朝早く起きて会社にgo。その前に、朝食AM6:00サラダ(レタス、トマト、鳥むね肉のハーブソルト和え、隠れてるけど豆腐)グレープフルーツジュース風邪引いてると思ったら、腹も壊しててピーピー状態。それでも、朝から仕事頑張れば腹へる。昼食 PM12:20びっくりドンキーにてドンキー畑 100㌘後輩は、若いので150㌘。これ、色々入ってるけどカロリーそこまで高くない。サラダ食べたらさみしくなった(笑)けど、なかなか旨いっすんで、夕方まで半分寝ながら事務処理。夕方、外回りに出て腹減ったので、前にも食べた1度は~サラミ。食っちゃいました。あとは、晩飯なしおやすみ(´ω` )zzZ