この頃全然ブログ更新してませんでしたね＞＜
本当にすみませんでした！！
反省は終了
今日は部活の日でした
ブログには書かなかったんですけど
1年生が沢山陸上部に入ってくれました！！
しかも！？
1年で１００ｍを13秒台で走る子を発見！！
俺と同タイムくらいだしｗｗ
負けてられませんね
そんでもって今日のメニューは
jog 体操 ストレッチ 流し×３
そしてタイヤ押し5本でした
その後短距離と長距離に分かれて練習しました
短距離は・・・・・何してたかわかんねぇーｗｗ
長距離はセット走をしました
１２００ｍ全力３００ジョグ３００インターバル
６００ｍ全力２００ジョグ２００ｍインターバル×２
こんな感じでしたｗｗ
足の疲労がやばいですねｗｗ
皆さんも足の管理はしっかりとｗｗ
そんでもって明後日に遠足があります＾－＾
あんま喋らない男子や女子とコミュニケーションが取れたらいいと思います！！
まず山登りだからのぼりきれるようにせんとｗｗ
(本日三回目）そんでもって
土曜日には強化練習会があります！！
前の大会で入賞したから行かんとあかんらしいです・・・
お金がかかるぅー＞＜
とにかく行けんかった人の分頑張って走ってきます！
また気分が乗ったときに更新します！！
では最後に
I can do it
ではSEE YOU