起業家・副業サラリーマンのための
パフォーマンスアップ快眠習慣コーチ
トッシー（寺本敏行）です。
起業家・副業サラリーマンに必須の快眠習慣セミナー
こんなお悩みはありませんか？
✅朝起きるのがとにかくツラい
✅午前中はなかなかエンジンがかからない
✅締め切りが迫らないと仕事を始められない
✅些細なことにイライラして集中できない
✅夜なかなか寝付けない
✅眠りが浅い・夜中に目が覚める
✅しょっちゅう体調を崩してしまい、パフォーマンスが不安定
ビジネスの継続的成功のカギは？
ご自身の日々のコンディションが
ダイレクトに業績に反映する
起業家・副業サラリーマン・
フリーランスの方にとって
ビジネスを継続的に成功させるカギは
脳がスッキリ冴えた状態、
つまり【生産性が高い時間】を
日々いかに安定的に作り出せるか
にかかっていると言えます。
そしてその鍵を握るのがズバリ
＼ ＼ \ / ／ ／
睡眠 です❗
／ ／ / \ ＼ ＼
そんなことは百も承知だけど
日々山積みの仕事に追われて
ついつい睡眠時間を削ってしまう…
ビジネスは常に変化の連続なので、
時には寝る間も惜しんで
頑張らなければならない時もあるでしよう。
しかし、慢性的な寝不足状態の脳は
なんと、
【泥酔の時と同じレベル❗🧠💨】
という事実をご存知でしょうか？
せっかく夜遅くまで
お客様のため、収益アップのために
一生懸命やっているつもりでも
起業家にとって超重要な
- 「思考力」
- 「判断力」
- 「集中力」
などが、
なんと酔っぱらいのレベルまで
落ちてしまう❗😱💦💦💦
しかもそうなっていることを
なかなか自覚できないのもまた
酔っ払いと同じでやっかいなところ。。
かと言って、ただ長い時間寝ればいい
という単純なものでもありません。
「長く寝たのに、あまり疲れがとれない」
「長く寝すぎてその夜にまた寝れなくなった」
なんて経験をされている方も
多いのではないでしょうか？
睡眠のお悩み解決のヒントはセミナーで❗
そこで、
睡眠栄養指導士協会認定
睡眠栄養アドバイザーの
私トッシーこと寺本敏行が
「パフォーマンスアップ快眠習慣セミナー」
で、あなたの睡眠のお悩み解決の
ヒントをお伝えします❗
私自身、40代前半から
徹底して睡眠の改善に取り組んだ結果
それまでの万年時差ボケ状態
半病人のようだった人生を劇的に変え
今の会社では入社以来約7年間
病欠ゼロで皆勤賞を継続中！
その傍らで副業にも挑戦できるほど、
現在も過去最高のパフォーマンスを
更新し続けています。
🌧雨の東京マラソン完走の翌朝も
いつも通り休まず出勤！
快眠習慣コーチトッシーの
プロフィール詳細はこちら↓↓↓
そんな私自身の体験と
多くの方から健康や睡眠に関する
相談を受けてきた経験をもとに
【脳が冴える、生産性が高い時間】を
確実に増やすためのコツを
わかりやすくお伝えします。
参加費は通常3,000円（税込）のところ、
6月15日（土）開催分まで
LINE公式ご登録で無料❗
とさせていただきます！
（既にLINE公式ご登録済みの方も無料です）
さらに今なら、希望者全員に
「60分の無料個別相談」を
プレゼント中❗🎁
個別相談では専門家の立場から、
マンツーマンであなたに合った
アドバイスをさせていただきます！
ご自身のパフォーマンスをさらに上げて
安定させていきたい方には、
またとないチャンスなので、
この機会にぜひお申し込みください❗
快眠習慣セミナーで得られること
本セミナーでは、単に
「1日何時間寝ないといけない」
といった型にハマった一般論を
お伝えするものではありません。
睡眠についての最新の正しい知識とともに
あなたに合った快眠法を見つける
ヒントもお伝えします。
また
✅朝起きるのが楽になるための超簡単な習慣
✅午前中に集中力をピーク持っていくためのポイント
✅タスクのやり残しやギリギリ癖を減らす方法
✅イライラして集中できない時の対処法
✅夜自然と眠くなり、朝までぐっすりのヒント
✅病気になりにくい体質をつくるコツ
などなど、実践的ですぐに役に立つ内容も
ご用意しております。
実際に参加された方からは、
🌸「とてもわかりやすかった
」
🌸「知らない事も結構あって新鮮でした」
🌸「（教えていただいたことを）今夜からさっそく試してみます」
🌸「さっそく試してみましたら、いい感じです」
🌸「睡眠ってやっぱり大事なんだとあらためて思いました」
といった大変嬉しいお声を
いただいております！
セミナー詳細
🔶開催日程（オンライン）
6/1(土) 18:00〜19:00（満席）
6/2(日) 11:00〜12:00（満席）
6/2(日) 18:00〜19:00（満席）
6/9(日) 18:00〜19:00（満席）
6/14(金)20:00 〜21:00（残席5）
6/15(土)11:00 〜12:00（残席5）
※上記以外の日程をご希望の方は、
LINE公式からリクエストいただければ、
可能な限り調整いたします。
🔶参加費
通常3,000円（税込）のところ、
6月15日（土）開催分まで
LINE公式ご登録で無料❗
（既にLINE公式ご登録済みの方も無料です）
さらに今なら、希望者全員に
「60分の無料個別相談」を
プレゼント中❗🎁
とさせていただきます！
席数に限りがありますので、
今すぐLINE公式に登録して
お申し込みください❗
さいごに
AI全盛の時代、頭がボーっとしていても
できるような、いわゆる「作業」は
どんどんAIに置き換えられていき
私達人間にはますますクリエイティブな
仕事が求められていきます。
そんな厳しい時代を生き抜く
すべての起業家・副業サラリーマン・
フリーランサーにとって
「快眠力」
は間違いなく必須のスキルです。
このセミナーへのご参加をきっかけに
睡眠についての理解を深め
ご自身のパフォーマンスを安定化させて
あなたのビジネスを次のステージに
レベルアップさせましょう❗
それではセミナーでお会いできることを
心より楽しみにしております。
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