こんにちは。望月俊孝です。
素敵な３連休をお過ごしのことと思います。
何かを『できないな～』と思う時、
多くの人は無力感や無価値観を感じてしまうと思います。
しかし、多くの場合、
心からやりたいことなのに『できないな～』と思う時、
それは
能力や才能の問題ではありません。
時間やエネルギー、あるいはその他の資源を、
何か別のものに注ぎ込んでいるからです。
ところが、何回も「私にはできない」「私には無理」と言い続けていると
無能力や無力感を学んでしまいます。
自分をマイナスの暗示にかけて、その結果を実証してしまうのですね。
もし今度、本当にやりたいことなのに、
「私にはできない」「私には無理」と言いたくなったら、
「今は○○（他のこと）に集中する時で、それが終わったら取り組むぞ！」
と言ってみましょう。
すると目の前のことにエネルギーを注ぐことができ、
タイミングを見て、心からやりたいことに
取り組むエネルギーが湧いてくることでしょう。