望月俊孝です。
本日のメッセージをお届けいたします。
★自分を浄化するということ
コップに入った泥水を
きれいな水に変えるには、二つの方法があります。
(1)泥水にきれいな水をどんどん注いでいく方法。
少しずつ泥水がきれいな水で薄まり、
濁った水がコップからあふれ出し、
やがてきれいになっていきます。
(2)コップに入った泥水を捨てて、
空っぽになったコップにきれいな水を満たす方法。
どちらの方法が効果的でしょうか？
言うまでもありません。
(2)の方法が数倍効果的なのは誰でもわかることです。
ところが、私の場合、
コップだとわかるのですが、
人生に応用できるとは思いもしませんでした。
でも応用することで身体も、
心も、そして人生も大きく好転していったのです。
私だけでなく、
多くの人は何かを取り入れることだけに夢中になって、
もう必要ではなくなったものを捨てたり、
手放したりすることを忘れてしまったりして、
なかなかできません。
もちろん、
新しいことを取り入れるのは素晴らしいことです。
しかし、先に手放すことを行うとスペースができ、
新しいものが入ってきやすくなります。
それも快適な状態で。
心身を浄化するうえでも同じです。
海や山、自然の中で、
息を思いっきり吐ききったあと、
新鮮な空氣を吸いこんだときの
すがすがしさをあなたも経験したことがあるでしょう。
肺だけでなく、お腹や頭や手足と
全身のすみずみまで酸素と共に
血液が送り込まれてスッキリとしますね。
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