こんにちは。望月俊孝です。
本日のメッセージをお届けいたします。
★気を広げる方法
気の大家であり、武道家の青木宏之先生は次のように言っています。
「日常生活の中で、自分のことだけを考えている時、
気は内側に向いてしまうものです。
もっといいことをしよう、もっと新しいことをしよう、と前向きに
なると、気は強くなり外側に広がり始めます。
さらに手を開き、両腕を広げて胸を大きく開くと、
そうしたものがより強く出ていくようになります」
与えること、貢献すること、思いやること、喜んでいただくこと、、、、
外にエネルギーが向かうと面白いことが起こりますね。
【ワーク】
外にエネルギーを広げることをやってみましょう。
◎自然体で気軽に実践できるレイキ
「レイキ」は、日々の生活の中に気軽に楽しく取り入れられます。
無理することもなく、自然に実践すると、あなたは内側も外側もさまざまに変化していき、一層輝いた自分に出会えることでしょう。
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