こんにちは ୭⋆*
寒さが厳しくなってきまして
体を暖めることの大切さを身に沁みて
感じております ✼ ·ﾟ
私の場合、よく起こるのが・・・
体の芯まで冷えると内臓まで冷えるからか
胃の痛みのような背中に痛みを感じる
症状が出たりします 
体を温めながら
食べたものが 消化するまで
背中の痛みにしばらく悶える感じ 
• - •̥
• - •̥ その間、少し悪寒もするので
軽い胃腸風邪なのかも ॽ͙ ॽ͙ とも思ったり。
昨夜もそんな感じでしたので
夕食は抜きにして、熱めの湯船に浸かり
早めに休みました 
今朝 起きたら
痛みは回復していまして・・・
あぁ… 良かった ❤️🩹
まだ少しお腹の調子は良くないですが… ( ᵒ̴̶̷̥́ ᴗ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )
そんな時 ふと・・・
今現在、被災されている皆様のことが
頭をよぎります。
暖かいお風呂になかなか入れず
十分な暖も取れず 、、、
そんな生活を余儀なくされている方々を
思うと、どれほど過酷な状況なのかを
思い知らされますね 、、、
平穏な日常を送れている私が弱っていては
いけませんね。 気を付けます 
𓐄 𓐄 𓐄 𓈒 ⁺. 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓈒𖧷 ⁺. 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓈒 ⁺. 𓐄 𓐄 𓐄
先日
娘がミスドへ行きたい♡ってことで
お久しぶりに寄ってみました 
今、話題になっている
GODIVAのも気になりましたが……
私は こちらの
色っぽく艶々な見た目に一目惚れ 🍩. ｡*
大人のポン・デ・ショコラ 🤎.+ﾟ
大人の.・❤︎っていうネーミングにも弱い私 ( ⸝⸝ᵕ ᵕ⸝⸝ )
私、モチモチ食感で甘さ控えめな
ポンデシリーズ 好きなんですよね 🫶 ☺︎︎
大人なお味が とてもリッチで
優雅な気分になれました 𝓁ℴ𝓋ℯ...❤︎
𓐄 𓐄 𓐄 𓈒 ⁺. 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓈒𖧷 ⁺. 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓈒 ⁺. 𓐄 𓐄 𓐄
今週 後半の娘のお弁当です 
⋆*
⋆*2024’ 1/17（水）
なすとトマトのスープ 🍅🍆
サンドイッチにもトマトが 、、、
トマトづくしなlunchになっちゃいました
でも、トマト🍅 𝓛𝓸𝓿𝓮の娘なのでＯＫ！
2024’ 1/18（木）
いちご🍓を買ってきましたので
しばらくはデザートとして付けようかな
2024’ 1/19（金）
寒い季節、スープジャーが大活躍です
𓐄 𓐄 𓐄 𓈒 ⁺. 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓈒𖧷 ⁺. 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓈒 ⁺. 𓐄 𓐄 𓐄
今日は金曜日！ もう週末ですね …
皆様、今週もお疲れさまでした (ᴗ͈ˬᴗ͈❁)⁾⁾
それでは
素敵な午後をお過ごしくださいませ 
いつも ありがとうございます ◡̈ *