大きく分けて3つの方法があります
1. 顔の洗い方
朝晩の丁寧な洗顔で汚れをきちんと落とすと
肌トラブルの8割は改善していきます
肌に負担のない洗顔を選ぶのも大事です
2. お手入れのしかた
顔のさわり方を変えるだけで
くすみが取れ肌がふわっと柔らかくなります
こすらない、ゴリゴリしないのことが大切
3. 心の在り方
心と肌の関係は密接です
本当の気持ちを我慢し感情を抑えていると
肌トラブルとなってあらわれてきます
例えば、怒りはニキビや吹出物になり
いい人を演じていると肌がくすみ、ゆがみ
気持ちを抑圧していると顔がかたくなります
顔の洗い方、お手入れの仕方、心の在り方
どれも大事なんですね(^^)
さらに食事やファスティングで
もっと美肌をつくることも可能です
洗い方を見直し、優しく肌に触れ
自分の本音や心の整理整頓ができると
美肌になって笑顔も増えていきますよ(^^)
6月からは洗顔教室を再開します
美肌になる洗い方を身につけ
自分史上最高に美肌をつくりませんか♬
・ニキビや肌荒れにお悩みの方
・感情コントロールができず困っている方
・表情がかたく、笑顔を作るのが苦手な方
・夫婦喧嘩、子育てがつらい
・綺麗になりたい、など
お気軽にご相談くださいね(^^)
＊現在はズームやテレビ電話で
美肌講座や心理カウンセリングをしています
6月からはサロンも再開いたします(^^)
【麻布十番の美肌教室 ミルミライ】
顔と心を磨いて大人美人をつくります
▪️場所
麻布十番駅から徒歩8分
南麻布ナニワヤスーパー近く、または
(詳細はご予約確定後にお知らせします)
LINEやズームのテレビ電話、メール相談
▪️メニュー
①顔のメニューと
②心のメニューがあります
