肌の乾燥、かゆみ、赤みの改善には洗顔を変えること | 丸真紀 ママと子供の心が繋がるチャイルドセラピー

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ママと子供が心で繋がれるセラピーやカウンセリングをしています。感情の整え方、子供への寄り添い方など発信しています。

顔が乾燥してピリピリする
粉を吹いてゴワゴワする
頬が赤い、かゆい、熱っぽい

など、乾燥や肌トラブルのある時は
洗顔する時の温度を変えてみると良いですよ

少し冷たいくらいのぬるま湯で洗うと
赤み、かゆみ、乾燥の改善につながります

シャンプーするときの熱いシャワーで
顔もジャーっと流すと簡単で楽ですが
肌を傷めていることもあります

面倒ですが、顔は洗面台で洗いましょう
お湯の温度を変えるだけで
肌の不調が良くなっていきますよ(^^)