子育てや家庭生活って、どうしても
疲れやストレスやが溜まりませんか？
子供にイライラしたり
ご主人にモヤモヤしたり
姑の一言にカチンときて
何度言ったらわかるの？いい加減にしてよ！
ゴロゴロしてないで、あなたも手伝ってよ！
いちいちうるさいなぁ、余計なお世話だよ！
と、心の中で叫びたくなる時もありますね
イラッとして、ブチッときて
このヤローと奥歯をぎゅっと噛み
ヒステリックな自分を止められない
そんな経験、あなたにもありませんか？
(私はありますよ)
怒りに我を忘れ感情をコントロールできず
小さなことで子供に怒鳴り、夫と口ゲンカ
そんな自分が嫌で、たまに泣けてくる
本当は優しいママになりたいのに。
本当は優しい奥さんでいたいのに。
うまくいかないなぁ。
なんでいつも、こうなるんだろう？
夫婦、親子など家庭でのイライラ
会社、友人、ママ友間のトラブルなど
私たち悩みの「根っこ」は一つ
それは「自分の思い通りにならないこと」
なんですね
自分の期待通り、思い通りにならない時
自分の欲しい物を相手が与えてくれない時
「大切にされていない」
「愛されていない」
と勘違いし怒るのが私たちの「心のしくみ」
もっと具体的に言うと
例えば、あなたがお母さんで
宿題しない子供にイライラするとしますね
あなたが欲しいのは、
帰宅後すぐに宿題をする子供の姿。
でも現実には、
テレビに夢中で宿題しない子供の姿。
子供が期待通りに動かず、欲しいものが手に入らないのでお母さんはイライラするんです
夫婦であれば
手伝わない夫に腹が立つとしますね
あなたが欲しいのは、
家事や育児を率先して手伝う夫。
でも現実には、
ソファでゴロゴロ、スマホを見る夫。
夫が期待通りに動かず、欲しいものが手に入っていない状態に妻は非常に腹が立ちます
こんなふうにして
欲しいものがもらえない時に「怒り」
相手が期待通りに動かないに「怒る」
これが私たちの「心のしくみ」なんです
子供みたいですよね？(^^)
この「心のしくみ」は
私たちが0〜6歳の時につくられるんですね
赤ちゃんの時は、オムツもミルクも
泣けば何でもお世話してもらえました
親や大人が保護して世話してくれるから
自分の思い通りになるのが当たり前でした
それを大人になった今も求めているんです
0〜6歳の思考で「誰かやって」と叫び
与えてもらえないとギャン泣きして怒る
まるで、赤ちゃんか小さな子供
ですが、私たちはもう大人になりました
欲しいものがあれば
自分で手に入れることができます
誰かに与えてもらおうとするから
イライラやトラブルになるんですね
自分の心のしくみを知り
赤ちゃんの思考があることを自覚し
自分で、自分を、教育していくことで
日常のイライラや怒りの根っこが分かり
家族やまわりとの人間関係も良好になり
身も心も軽くなりますよ
心が軽いと、表情も明るくなり
外見もどんどん綺麗になっていきます(^^)
イライラしている時は
0〜６歳の思考で考えてしまっている時
誰かやってよ！
私の言う通りにしてよ！
ちょうだい！ちょうだい！
と、赤ちゃん心が前面に出ている時です
自分の赤ちゃん心を教育していくと
目の前の相手も変わってきますよ(^^)
子供がもっと可愛く感じますし
夫とも素直に話せるようになり
とっても楽しくなります
こういった心の話をご希望の方には
小顔マッサージをしながらお伝えしています
生きていると、悩みって尽きませんよね
女子会やランチで自分へご褒美をあげ
その場は楽しくて癒された気分になり
悩みも吹き飛んだように感じても
また、同じようなことで悩み始める
「負の循環」ですね
私たちがそういったパターンを繰り返すのは
悩みの「根っこ」を知らないからなんですね
原因が分からないまま
表面だけ癒してもまた落ち込むのです
だから「出口がない」
と途方にくれる方が多いんですね
どれだけファブリーズしても
ニオイの元をどうにかしないと
余計に変なニオイになりませんか？
それと同じですね
あなたがイライラする根っこは何か？
それが分かると身も心も軽くなりますよ
顔もさらに綺麗に変わります(^^)
癒されたい方
顔のたるみを取りたい方
とにかく疲れを取りたい方
お待ちしていますね！
満足を越える感動をお約束します(^^)
10月はあと2名さま、ご案内可能です
初めての方の体験メニューはこちらです
【麻布十番の小顔サロン ミルミライ】
東京メトロ南北線 麻布十番駅から徒歩8分
(詳細はご予約確定後にご案内いたします)
メニュー【全身小顔】
全身をゆるめ、痩せる呼吸で綺麗になる
体・顔・心を整え美しくなる習慣が身につきます
▪️全身小顔の体験メニューや料金はこちらをクリックしてご覧ください
【10月のスケジュール】
10:00〜18:00の間でご希望の時間帯をお知らせください
10月4日(金)
10月5日(土)
10月9日(水)
10月10日(木)
10月11日(金)
10月12日(土)
10月17日(木)
10月18日(金)
10月19日(土)
10月23日(水)
10月24日(木)
10月25日(金)
10月26日(土)
10月28日(月)
10月29日(火)
10月31日(木)
この他にご希望の日時があればお知らせください、できるだけ調整いたします
【ご予約はこちらから】
ご希望日をお知らせくださいね
お申込みから24時間以内に返信しています
返信のない場合、通信トラブル等が考えられますため再度ご連絡いただけますと大変助かります
全身小顔トレーナー 丸 真紀
愛知県尾張旭市出身