【綺麗になる習慣】あえて食べない | 丸真紀 ママと子供の心が繋がるチャイルドセラピー

丸真紀 ママと子供の心が繋がるチャイルドセラピー

ママと子供が心で繋がれるセラピーやカウンセリングをしています。感情の整え方、子供への寄り添い方など発信しています。

【綺麗になる習慣】



健康美をつくる優先順位は


①睡眠

②運動

③食事



私達は「食べすぎ」の傾向にあります


疲れた時は、まず「睡眠」

体を休めて、軽く「運動」

お腹が空いたら、「食事」


健康な土台があれば

サプリやメイクなど

プラスの美容が効いてきます



一番取り入れたいのは「ファスティング」




全身小顔トレーナー

丸 真紀 (まる まき)

愛知県尾張旭市出身

世界中の女性の顔を研究してきました
前職はキャビンアテンダント
あなたの美しさは「表情」で決まります



▪️麻布十番の全身小顔サロン

東京メトロ南北線 麻布十番駅から徒歩8分

(詳細はご予約確定後にご案内いたします)

【全身小顔】

全身をゆるめ、呼吸で痩せ

体・顔・心を総合的に整え、内側から綺麗になる習慣が身につきます



▪️全身小顔のメニューや料金はこちらをクリックしてご覧ください



【全身小顔コンサルティング 】

2時間 32,400円


*現在、満席のためご予約受付をストップしています。

空き枠が出ましたら、こちらのブログでお知らせいたします。



詳細はこちらをご覧ください

https://ameblo.jp/toshineazabujuban/entry-12414329887.html



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