エラ張りを改善したい | 丸真紀 ママと子供の心が繋がるチャイルドセラピー

丸真紀 ママと子供の心が繋がるチャイルドセラピー

ママと子供が心で繋がれるセラピーやカウンセリングをしています。感情の整え方、子供への寄り添い方など発信しています。

フェイスラインを優しくほぐすことで
「エラ張り」が改善していきますよ



毎食後、ささっとマッサージする習慣ができると顔の輪郭は変わってきます



もともとの骨格もありますが
「歯の食いしばり」や「噛む」ことで筋肉が張りエラ張りが目立つようになります



エラの筋肉を使った後は「優しくほぐす」ことを習慣にしてみてくださいね


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